NAVIDAD

Navidad...

Antes y después de Cristo se divide la humanidad... 

Lo estudiaste así: AC y DC...

Bueno, podríamos decir que algo así es la Navidad... PERO! no solo por lo histórico... Sino porqué la razón por la cual vino Jesús a este mundo daría un antes y un después al mundo, pero también a cada persona que le conoce y lo reconoce como Dios de su vida.

Jesús es la razón de la Navidad... Porque vos fuiste la razón de su venida a este mundo...

Que podamos tener un tiempo de reflexión, agradecimiento y alegría por esto!

FELIZ NAVIDAD!

TEMOR | ANSIEDAD | DEPRESIÓN | Porque a muchos nos pasa...

Feliz Navidad!!

Fuente: Ulises Oyarzún | 24 de diciembre  

NO TEMAS!!!

Pero el ángel les dijo: «No tengan miedo, porque les traigo una buena noticia, que será motivo de gran alegría para todos: Hoy les ha nacido en el pueblo de David un salvador, que es el Mesías, el Señor. (San Lucas 2:10-11 DHH)
Si hay algo que los relatos de natividad tienen algo en común, es el llamado angelical a No Temer. 
Navidad comienza con esa invitación: No Temas.
Nuestra sociedad actual vive presa del miedo y la angustia.
Existe casi un 30% de la población mundial que sufre de ataques de angustia, de pánico y diversos trastornos de ansiedad. 
Fobias específicas a un determinado objeto. Ratones, arañas, edificios altos, el centro de las ciudades, Fobias sociales o trastorno de ansiedad no especificó... Que es miedo al miedo.
Es una sensación invalidante, que te quita la paz, que va carcomiendo tu creatividad y las ganas de disfrutar de la vida. 
Esa angustia, ese temor irracional que permea tu vida, te atrinchera hasta dejarte sin arma, arrinconado en una esquina, con el deseo de que termine tu vida, pero por otro lado con las ganas de salir corriendo sabiendo que puede quedar un último resorte para impulsarte a esa tierra lejos de la ansiedad y de sus demonios que gobiernan.
Es en esta ruta de miedos donde aparecen los buenos amigos, los familiares y te dicen: "Debes sentirte mejor", "¿Qué pasó con la fe que tenías?, "Dios es más grande que tu problema".
Todas estas frases ayudan, pero son inútiles sobretodo con aquellos que en verdad quieren levantarse pero no tienen fuerza, como son los que atraviesan una depresión.
Para los que sufren de angustia o crisis de pánico, esas frases lindas, no son mas que palmoteos bienintencionados pero sin poder alguno.
Son más que cuchillos en lo profundo del ánimo, que frustran más aún al guerrero que tiene intenciones de tomar sus armas, pero al estar incapacitado por fuerzas que lo sobrepasan, le ha costado el doble levantarse
Vivir acorralado por estos miedos, es experimentar oscuras hordas anidadas en pensamientos terribles, que lo empujan hacia abajo y que provienen de las profundidades abismales de su subconsciente.
¿Puedes vencer a esta serpiente llamada Ansiedad?
Sí, puedes. 
Es importante la ayuda profesional, desarrollar alguna terapia, pero aún así todo depende de tu actitud.
Nadie la vencerá por ti. 
No esperes nada de nadie. Eres tú y solamente tú quien tienes en tus manos, en tu vida, en tus resortes emocionales las capacidades para salir adelante, para vencer esa crisis de pánico y quitarle el poder que dice tener.
La angustia es muchas veces imaginarse un futuro terrorífico, futuro que obviamente lo das por hecho, pero que en verdad aun no sucede y mas seguro nunca sucederá. 
El camino es anular ese pensamiento obsesivo de ese trastorno de ansiedad que te está demoliendo por dentro. 
Un camino es aprender poco a poco a relativizar esos pensamientos llenos de terror y quitarle su veneno ficticio.
Quiero extenderte mi mano y repetirte la frase de Winston Churchill, que luchó muchas veces en su vida con otro monstruo, la depresión: 
"Si caminas por el infiero, sigue caminando"
La consigna es "No temas, Anímate, vamos paso a paso". 
La ruta a la paz interior no se conduce a brincos, sino caminado, paso a paso, tenazmente, con pequeñas victorias que se van ganando una a una.
Pero existe el factor determinante. La ansiedad es básicamente la expresión del ser que se siente solo, el ser que se ve aislado, inseguro, carente de amor y afirmación. Y es en esa honda profundidad de su soledad donde se hace caldo de cultivo del miedo y de todos sus engendros.
Por eso el angustiado necesita en sus ondas profundidades la PRESENCIA presente de alguien que lo llene TODO.
Que esa persona que lucha con miedos que arrastra desde los arcanos momentos de su vida, sepa que ahora no camina solo, que la ruta la camina con un Padre amoroso, un Padre paciente, que es todo Paz, todo Serenidad y todo Compasión. 
Un Padre que provee un amor incondicional.
Saber que junto a Él, la angustia tiene sus días contados.
Navidad nos recuerda el potente y tan actual llamado de Dios: "No teman", porque han venido nuevas noticias de mucha alegría. 
Ha nacido un Salvador. 
Alguien que en la fragilidad humana se enredará en el telar del sufrimiento humano y desde ahí se levantará para levantarnos a todos y decirnos que se puede, que el camino es difícil, pero que si vamos unidos podremos llegar a cumbres insospechadas, a vertientes de realización, respirando nuevamente la tan anhelada paz.
"No debemos temer, no estamos solos"